ブログ | front9目白ゴルフスクール

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「備えあれば憂いなし」　スタート前のストレッチ

おはようございます。！

インストラクターの佐々木です♪ 今日から2月ですね！

本日は私が普段スタート前にルーティーンとして行っているストレッチをお伝えします。

まず、効果としては…

怪我防止
飛距離アップ
安定したスウィング

それでは最初に

部位：「体側」

両手でクラブを持ち上げ、左右の体側を伸ばします。

右側を10秒、左側を10秒、これを3セット繰り返します。

気持ちよく伸ばしましょう♪

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次に

部位：「背中・腕」

背中を真っすぐに、胸を開きながらクラブを後ろにもっていき、肩と腕を伸ばします。

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そして

部位：「肩回り」

皆さん、この動きはご存知ですよね？　気持ち良く肩をストレッチしましょ。

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最後に

部位：「下半身・足首」

椅子に座り膝を持ち、足首を片手で押さえます。もう片方の手を膝にあてがい、ゆっくりと圧をかけます。

これを左右行い、今後は足首を持って片足づつグルグルとまわしましょう。

立った姿勢で手首や足首を回してもOKです！

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いかがでしたか？

何事も事前の準備が大切！　　ゴルフ寿命を延ばすためにもネ♪

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「渡辺プロのお悩み解決レッスン」スタート！

こんにちは！

今日はジャンボ尾崎プロの誕生日！

あのジャンボも71歳かーーー( ﾟДﾟ)

さて、今月から「渡辺プロのお悩み解決レッスン」がスタートします！

月に一度の掲載になりますので、みなさんお楽しみに♪

1月のテーマは「スライスでお悩みの方」です。

スライスの原因といっても多々ありますが…　今回はインパクト時にフェースが開いて

しまう方へ。

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・準備段階のドリルとして、右肩が前に出て左肩が開かないように左手を右肩にあて、

右腕一本で連続素振りをします。

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・まずはアドレスから。

自然に構えたところから目線の高さまでヘッドを持ってきます。

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・次に、その位置からフェースの向きをスクウェアにしてそのままアドレスに入ります。

・最後に、右腕が左腕を追い越すようにスウィング

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そうすることによって、自然にフェースのローテーションができスライスしにくくなります。

試しにトライしてみてはいかがですか？

＊今回の撮影協力は会員のA・S様でした♪

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常夏の！　ハワイゴルフツアー説明会を開催しました♪

こんにちは！

明日、こちらも雪が降るのかなーーーー😟

さて、本日はfront9目白ゴルフスクール内で、エイチ・アイ・エス様による

ハワイゴルフツアー説明会を開催！

あ～～～、暖かいところでプレーしたいな♪

【池袋・目白・新宿のゴルフスクール】

front9目白ゴルフスクール<フロントナイン>

いつでもお気軽にお問合せください！

TEL：０３-５９７９-５６２１

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ビギナー向け「ゴルフ場体験イベント」開催♪

こんにちは！

新春♪　初心者限定の「ゴルフ場体験イベント」を開催しました。

まずは、M様（女性）防寒対策もバッチリでナイスショット！

続いて、A様（男性）おっとと！　シャフトがしなっていますね～(^▽^)/

最後に、S様（女性）どうですか！　この華麗なスウィング♪

コースは貸し切り状態で、ゆっくり、楽しくプレーをされたようです。

＜参加者S様のコメント＞

「初めてのゴルフ場での練習でしたが、とても丁寧に指導いただき、

参加できて本当に良かったです♪

ゴルフ場も都心からアクセスしやすく、参加人数も少なくピクニック気分で。

またこのような機会があれば参加したいと思います。

野崎コーチが超初心者でも、質問しやすい雰囲気をつくってくださり、

楽しかったため、あっという間のイベントとなりました。」

＜参加者M様のコメント＞

「前回より飛ぶようになりましたし、思っていたよりもちゃんとゴルフに

なっていたので、とても楽しくプレーできました。練習の成果ですかね！

今後はアプローチやパターも練習して、たくさんコースに出たいと思います♪」

＜参加者A様のコメント＞

「front9以外(室内）では初めてクラブを振り、飛んで行く方向や距離が実感できて

面白かった！　上手い下手に関わらず、ゴルフの楽しみ方も少し分かったような気がします」

次回の「初心者限定ゴルフ場体験イベント」は3月24日(土）です！

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嬉しいお知らせ♪【ベストスコア更新情報】

こんにちは！

今夜の「モヤモヤさまぁ～ず」は雑司ヶ谷周辺。

見なくちゃ(^▽^)/

さて、新年早々、ベストスコア更新情報です。

会員のM・Y様（ゴルフ歴9年　女性）ご入会月2017年7月

Q.どちらのゴルフ場ですか？

A,年末に帰省した広島の「竹原カントリー」です。

Q．良かった点は？

A.以前に比べ、アプローチが寄るようになり、パター数も減りました！

Q.旧友の反応はいかがでしたか？

A.一言、「変わったねーーー！、上手くなっちゃって」

A.次の課題は？

Q.今年中に100切りしたいな～♪　それにはセカンドショットの正確性を高めたいです。

スクールのフロントスタッフ齋藤さんに負けないぞー！(笑)

dav

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「インソールオーダー会」のお知らせ

こんにちは！

front9目白ゴルフスクール定例の「インソールオーダー会」のご案内です。

「はぁ？インソールってなんだよ、所詮中敷きだろ」
っていま思いましたね？思いましたよね？ははーん？
そうです、中敷きです。偉そうにしてすみません。でも「ただの」中敷きじゃないんです。

「高解像度スキャナー」なるものを使って足裏を計測してPCに取り込みます。もうこの時点でハイテクノロジーですね、わかります。

スキャニング中・・・

次に取り込まれたデータを元に足の形や用途に合わせたインソールをデザインして切削加工をプログラミングします。
そしてそれらを元にインソールを制作・加工し、2週間後お客様に届きます。

PCに取り込んだデータ。めっちゃリアルですね。

要するに「完全オーダーメイド中敷き」ですね。世界に一つだけの中敷きです。超カッコいいじゃないですか。
効果としては、『傾斜でのスタンスの安定』『軸足の伸び上がり・ブレ防止』『筋肉痛の軽減』『プレー翌日の疲労軽減』があげられるそうです。
足が筋肉痛の時って、駅とか学校とかの階段本当にエベレスト登ってる気持ちになりますよね。
計測時間はたったの30分です。30分で「あ、いまエベレスト登ってるわ・・・」という気持ちが消え去るんですよ。

「性能は十二分にわかった。でもどうせダッサいんでしょ、俺知ってるもん」
って思いましたね？思いましたよね？(デジャヴ)
ダサくありません、超オシャです！！！！！！！！！！