投稿者:front9member
front９目白ゴルフスクールで技術とマナーの向上を！
ゴルフのマナーやルールについて迷ったことはありませんか？
そこで、今回「セミナー付きレッスン会」を企画しました！
当スクールでは、ゴルフに関するショットなどの技術面だけでなく、エチケットやルールについても判りやすく学ぶ事ができます。
ゴルフは技術面とルール・マナーをしっかりと理解し、身に付けることでゴルフを何倍にも楽しむことができるようになります。
＜対象者＞
・エチケットやルールについて学びたい
・接待や社外ゴルフに参加する時のために
・仲間内だと。「いいよ、いいよ」で済ませてしまい、基本的なルールやマナーを知らない。
タイトル：【セミナー付きレッスン会】
開催日：３月１０日（土）
場 所：越谷ゴルフクラブ
詳細はホームページのゴルフイベントをごらんくださいね♪
JR山手線「目白駅」 副都心線「雑司ヶ谷駅」の
front9 目白ゴルフスクール
TEL:03-5979-5621
住所:東京都豊島区目白2-2-1 目白カルチャービルB１F
ホームページ
http://www.front9.jp/
メールアドレス
info@front9.jp
Facebook
https://www.facebook.com/Front9-目白ゴルフスクール-137138306738616/
BLOG
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治療から予防へ！ カスタムインソールご予約スタート♪
おはようございます！
いよいよ、当スクール恒例の「カスタムインソールイベント」が近づいてきました♪ 今からだとちょうどカスタムしちゃって、春のゴルフシーズンに間に合いますね！
もう一度、カスタムインソールの効果についておさらい。
自分に合ったインソールを使用することによって、「つまずき」「疲労軽減」「バランス能力の向上」に役立ち、外反母趾の予防にもなり、歩行可能年齢を向上させることができます。
使用プロのコメントは、「傾斜でのスタンスの安定」「軸足の伸び上がり、ブレの防止」「ふくらはぎ等の筋肉痛の軽減」に効果を発揮するとのこと。
オーダー会の準備が整い、ご予約スタートです♪
期間：２月９日（金）・１０日（土）１１時～１９時
ご予約特典：通常販売価格の２０％OFF ※現金のみの決済となります。
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投稿者:front9member
ラウンドレッスンスケジュールを更新しました！
ホームページ「ゴルフイベント」3月をご覧くださいね♪
アプローチ強化レッスン会を以下の日程で開催いたします。
3月16日（金）長谷川コーチ 3月19日（月）渡邊コーチ
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「備えあれば憂いなし」 スタート前のストレッチ
おはようございます。！
インストラクターの佐々木です♪ 今日から2月ですね！
本日は私が普段スタート前にルーティーンとして行っているストレッチをお伝えします。
まず、効果としては…
- 怪我防止
- 飛距離アップ
- 安定したスウィング
それでは最初に
部位：「体側」
両手でクラブを持ち上げ、左右の体側を伸ばします。
右側を10秒、左側を10秒、これを3セット繰り返します。
気持ちよく伸ばしましょう♪
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次に
部位：「背中・腕」
背中を真っすぐに、胸を開きながらクラブを後ろにもっていき、肩と腕を伸ばします。
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そして
部位：「肩回り」
皆さん、この動きはご存知ですよね？ 気持ち良く肩をストレッチしましょ。
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最後に
部位：「下半身・足首」
椅子に座り膝を持ち、足首を片手で押さえます。もう片方の手を膝にあてがい、ゆっくりと圧をかけます。
これを左右行い、今後は足首を持って片足づつグルグルとまわしましょう。
立った姿勢で手首や足首を回してもOKです！
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いかがでしたか？
何事も事前の準備が大切！ ゴルフ寿命を延ばすためにもネ♪
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